Ju-Jutsu ist

• effektive, praxisnahe Selbstverteidigung
• Zweikampfsport, der als Breiten- oder Leistungssport betrieben werden kann
• leicht erlernbar
• vielseitig anwendbar
• äußerst effektiv

Ju-Jutsu wurde 1968 in Deutschland einerseits als effektive Selbstverteidigung für Jedermann und andererseits mit Blick auf wirksame Einsatztechniken für die Polizei entwickelt. Damals griff man zunächst auf die wirksamsten Techniken und Konzepte aus den japanischen Kampf- und Kriegskünsten wie Jiu-Jitsu, Judo, Aikido und Karate zurück. Durch ständige Modernisierung sind heute auch Einflüsse unter anderem aus dem Boxen, Kickboxen sowie philippinischen und chinesischen Stilen enthalten.

Ju-Jutsu zeichnet sich durch Systemoffenheit aus, d.h. man beschränkt sich nicht auf einen festgelegten Rahmen von Techniken, sondern kann alles verwenden, was den Prinzipien des Ju-Jutsus entspricht.

Enthalten sind die Grundelemente:

• Bewegungsformen,
• Falltechniken,
• Abwehrtechniken,
• Schläge, Tritte und Stöße,
• Wurftechniken,
• Hebeltechniken,
• Würgetechniken und
• Bodentechniken

in unterschiedlichster Form.

Hinzu kommen die für das Ju-Jutsu speziell (weiter)entwickelten

• Festhaltetechniken
• Aufhebetechniken
• Transporttechniken

Gelehrt werden also Techniken, die sowohl als Einsatztechnik für Polizei, Zoll usw., zur Selbstverteidigung oder zur Nothilfe angewendet werden können.

Ju-Jutsu als Selbstverteidigung

In der jüngeren Zeit sind nicht nur die Angriffe raffinierter, vielfältiger, brutaler und wesentlich gefährlicher geworden, sondern auch eine erheblich größere Gewaltbereitschaft der Täter/innen und eine große Rücksichtslosigkeit gegenüber den Opfern kommen hinzu. Hier gilt es, dem ein Selbstverteidigungssystem entgegenzusetzen, das

• leicht erlernbar ist,
• von Personen jeden Alters und Geschlechts angewendet werden kann
• optimale Wirkung erzielt
• auch die Grundlagen der Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung berücksichtigt.

Ju-Jutsu erfüllt diese Anforderungen!

Alle Techniken können – je nach Situation und Notwendigkeit – sowohl in sehr harter und zerstörerischer Form als auch sanft und nachgiebig angewendet werden. Ju-Jutsu eröffnet dem Verteidiger / der Verteidigerin die Möglichkeit, sich im Rahmen der gesetzlich geforderten Verhältnismäßigkeit (notzu)wehren. Dabei ist die Härte der Verteidigung dem Angriff angemessen, so dass kein Missverhältnis entsteht.

Ju-Jutsu als Breitensport

Ju-Jutsu ist eine sehr interessante und vielseitige Sportart, bei der alle Teilnehmer/innen, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, gemeinsam trainieren,

• um sich körperlich fit zu halten oder
• um freundschaftliche Kontakte zu knüpfen und
• um dabei noch viel für ihre persönliche Sicherheit im Alltag zu tun.

Dies nutzen mittlerweile über 50.000 Mitglieder des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes e. V. (DJJV) in ganz Deutschland.

Ju-Jutsu als Wettkampf- und Leistungssport

Ju-Jutsu kann in unterschiedlichen Disziplinen als Wettkampf- und Leistungssport betrieben werden:

• Fighting
• Duo

Im “Fighting-System” kämpfen zwei Wettkämpfer in ihrer gemeinsamen Gewichtsklasse gegeneinander. Sie sind ausgestattet mit Hand,- Fuß- und Tiefschutz. Dabei dürfen im Leichtkontakt Schläge, Tritte und Stöße sowie Hebel-, Wurf- und Würgetechniken angewendet werden. Der Ju-Jutsuka muss in relativ kurzer Zeit (1 x 3 Minuten) seinen Gegner nach Punkten besiegen oder zur Aufgabe bringen.

Das “Duo-System” ist ebenfalls eine Form des Ju-Jutsu-Wettkampfs. Hier wird paarweise gegen einander gekämpft. Die beiden Partner trainieren technisch hochwertige Abwehr-Kombinationen gegen vorgegebene Angriffe, die dann im Vergleichskampf mit anderen Paaren zur Ermittlung des Siegerteams führen.

Hast Du Lust, Ju-Jutsu einmal live zu erleben?

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