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Landestechniklehrgang

Thema: Prüfungsvorbereitungslehrgang Jiu-Jitsu
Inhalt: Fehlererkennungen aus Jiu-Jitsu-Prüfungen bei Technikausführungen wie z. B. bei: Grund-, Festlege-, und Transporttechniken, Wurftechniken mit Umsetzen in die SV,Abwehren mit und ohne Kontakt und Waffenabwehren
Referent: Peter Schneider, 10. Dan Jiu-Jitsu, Referent Jiu-Jitsu im SHJJV e. V.

Zeit: Samstag, 17. Mai 2025, Lehrgang: 13.00 Uhr – 18.00 Uhr, Anmeldung: Ab 12.30 Uhr
Veranstalter: Schleswig-Holsteinischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Ausrichter: KFUM og K’s „IF“ Flensborg Judo og Jiu-Jitsu Afdeling e. V.
Ort: Idrätshalle, Flensburg, Moltkestraße 20
Hinweis: Bei der Parkplatzeinfahrt muss eine Parkkarte gezogen werden, die in der Halle gestempelt wird. Dann ist das Parken kostenlos!
Leitung: Peter Schneider, Referent Jiu-Jitsu SHJJV e. V.

Anmeldung: Per E-Mail bis zum 07.05.2025 an Peter Schneider unter:

Ausschreibung
LaTeLe 17.05.2025 in Flensburg

Kyu- und Dan-Landesprüfung Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu

Veranstalter: Schleswig-Holsteinischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Ausrichter: Kodokan e.V.
Ort: Tarpenbekhalle, Am Exerzierplatz 28, 22844 Norderstedt

Zeit: Samstag, 14. Juni 2025
Einlass ab 9.15 Uhr – Prüfungsbeginn: 10.00 Uhr

Prüfungen:
Ju-Jutsu: auf 2. Kyu und höher
Jiu-Jitsu: auf 2. Kyu und höher

Leitung: Prüfungsreferent des SHJJV, Referent Jiu-Jitsu des SHJJV
Prüfer: werden am Tag der Prüfung bekannt gegeben

Ausrüstung:
Ju-Jutsu: Übungswaffen, Pratzen/Schlag-polster, Tiefschutz (Männer), weitere Schutzausrüstung gem. Prüfungspro-gramm, Zahnschutz wird empfohlen
Jiu-Jitsu: Übungswaffen

Anmeldung: verbindlich bis zum 3. Mai 2025
Ju-Jutsu: per Email mit beigefügter Excelliste an
Jiu-Jitsu: mit beigefügtem Graduie-rungsantrag an Peter Schneider, Am Ochsenmarkt 7, 24937 Flensburg,

Ausschreibung
Landesprüfung am 14.06.2025 in Norderstedt
LaPr250614MeldelisteJu-Jutsu
SHJJV – Prüfung – Graduierungsantrag Dan Jiu-Jitsu V1-22
SHJJV – Prüfung – Graduierungsantrag Kyu Jiu-Jitsu V1-22

Am 21.02.2025 fand in unserer Sporthalle des Heidgrabener Sportverein v. 1949 e.V. die Ehrung der Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Jiu-Jitsu Sportabzeichen statt. Es haben insgesamt 19 Jiu-Jitsu-ka, erfolgreich ihr Sportabzeichen absolviert. Die tollen Ergebnisse sprechen für sich: 8 mal GOLD, 8 mal SILBER und 3 mal BRONZE erzielt. Es wurden Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Bodenrandori und Kreativität geprüft. Die Anforderungen sind nach Altersstufen zugeordnet.

Die Trainerinnen Gaby Blankenburg-Hollender 2. Dan, Illona Schick 2. Dan und Joanna Grickschas 1. Kyu haben diese Veranstaltung mit einem Jiu-Jitsu „warm up games“ begonnen. Alle Jiu-Jitsu-ka waren voll motiviert und hatten sehr viel Spaß.

Jiu-Jitsu schafft eine Balance zwischen Körperlichen und mentalen Fertigkeiten und verbessert die Koordination und Kondition bei den Kindern, Heranwachsenden sowie auch Erwachsenen. Ebenso wichtig Werte wie Respekt, Teamwork, Ehrlichkeit und Hilfsbereitschaft werden vermittelt.

Wir trainieren freitags Kinder ab 8 Jahren von 14.30 Uhr bis 16.00 und Jugendliche ab 14 Jahren sowie Erwachsene von 16.00 Uhr bis 17.45 Uhr und samstags nach Vereinbarung. Unsere Schwerpunkte sind waffenlose Selbstverteidigung, Frauenselbstverteidigung, Selbstbehauptung. Interessierte können einfach vorbeischauen. Infos bei Trainerin Gaby Blankenburg-Hollender unter Telefon 0175- 432 86 90 oder .

Vorschau
Geplant für 2025 sind, Sommerolympiade, Gürtelprüfungen sowie Lehrgangsbesuche.

Am 22. Februar 2025 fand im Karateverein Schleswig e.V. ein hochkarätiger Jiu-Jitsu Techniklehrgang statt. Unter der Leitung von Peter Schneider (10. Dan Jiu-Jitsu) erarbeiteten fast 30 Teilnehmende praxisnahe Verteidigungstechniken gegen verschiedene Atemi-Angriffe.

Vielfältige Verteidigung gegen Faust- und Fußangriffe

Der Lehrgang konzentrierte sich auf die Abwehr von Schlag- und Tritttechniken. Neben klassischen Faustangriffen wie dem Uraken (Faustrückenschlag) oder Schlägen mit Haken und Geraden, stand auch die Verteidigung gegen Mae Geri (gerader Fußstoß) auf dem Programm.

Peter Schneider zeigte den Teilnehmenden eine Vielzahl von effektiven Kontermöglichkeiten. Besonders betont wurde die präzise Ausweichbewegung, um sich in eine vorteilhafte Position zu bringen, ohne dem Angreifer neue Angriffspunkte zu bieten.

Hebel, Würfe und Weiterführungstechniken

Neben Atemi-Techniken kamen auch verschiedene Hebeltechniken zum Einsatz. Der Körperstreckhebel (Waki Gatame) wurde genutzt, um Angreifer zu kontrollieren und auszuschalten. Zudem erlernten die Teilnehmenden, wie man einen Kipphandhebel (Kote Gaeshi) geschickt als Weiterführung einsetzen kann.

Auch Würfe spielten eine entscheidende Rolle:

  • Koshi Guruma – als wirkungsvolle Abwehr gegen einen geraden Fauststoß
  • Uchi Mata – nach einem geschickten Ausweichen und Greifen des Beins als Konter gegen einen Mae Geri

Lernen mit Spaß und Praxisbezug

Der Lehrgang war geprägt von einer angenehmen Lernatmosphäre und Peters gewohntem Humor. Er stand jederzeit für Fragen zur Verfügung und vermittelte die Inhalte kurzweilig, anschaulich und praxisnah. Am Ende konnten alle Teilnehmenden nicht nur ihre Techniken verfeinern, sondern auch neue Abwehrstrategien mitnehmen, um noch flexibler auf Angriffe zu reagieren.

Am 1. Februar 2025 fand in Glinde erneut ein Jiu-Jitsu Techniklehrgang statt. Mehr als 30 Teilnehmende aus Hamburg und Schleswig-Holstein nutzten die Gelegenheit, ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Unter der Leitung von Christian Groffmann (5. Dan Jiu-Jitsu) stand das Thema „Block-Check-Attack“ – Grundlagen zur Abwehr von Schlag- und Stoßangriffen im Mittelpunkt. Ziel des Lehrgangs war es, den Teilnehmenden eine strukturierte und effektive Herangehensweise zur Verteidigung gegen verschiedene Angriffe zu vermitteln.

Christian demonstrierte praxisnahe Block-, Kontroll- und Kontertechniken, die eine schnelle und wirkungsvolle Reaktion auf aggressive Angriffe ermöglichen. Dabei wurde besonderer Wert auf effiziente Bewegungsabläufe gelegt, die auch unter Stress anwendbar sind.

Neben der eigentlichen Selbstverteidigung wurden auch Elemente der Bewegungslehre behandelt. Durch gezielte Übungen und kleine Spiele erhielten die Teilnehmenden ein besseres Verständnis für Körperschwerpunktverlagerung, Timing und Distanzgefühl – essenzielle Fähigkeiten für eine erfolgreiche Verteidigung.

Besonders beeindruckend war die spielerische Vermittlung komplexer Bewegungsprinzipien, die den Lehrgang nicht nur technisch anspruchsvoll, sondern auch abwechslungsreich und motivierend gestaltete. Die Begeisterung der Teilnehmenden war durchweg spürbar. Die vermittelten Techniken fanden großen Anklang, und das Training in einer positiven, konzentrierten Atmosphäre wurde von allen sehr geschätzt.

Dank der hervorragenden Didaktik und Expertise von Christian Groffmann war der Lehrgang ein voller Erfolg. Aufgrund des positiven Feedbacks werden wir ihn sicher in Zukunft erneut für weitere spannende Lehrgänge einladen.

Am Samstag, den 25. Januar 2025, fand in Todenbüttel der Prüferlizenz- und Verlängerungslehrgang Jiu-Jitsu des Schleswig-Holsteinischen Ju-Jutsu Verbandes (SHJJV) statt. Mit über 20 Teilnehmenden und Gästen aus Schleswig-Holstein und sogar vier angereisten Sportfreunden aus Brandenburg, war die Veranstaltung ein voller Erfolg.

Unter der fachkundigen Leitung von Peter Schneider, 10. Dan Jiu-Jitsu und Referent Jiu-Jitsu im SHJJV, bot der Lehrgang eine ideale Mischung aus Theorie und Praxis, um Prüferinnen und Prüfer bestmöglich auf ihre Aufgaben vorzubereiten.

Nach einer kurzen Begrüßung ging es direkt auf die Matte. Im Fokus standen die Prüfungstechniken – insbesondere die präzise Ausführung und der methodische Aufbau. Peter Schneider, ein Meister seines Fachs, begeisterte mit seiner Expertise und demonstrierte eindrucksvoll Abwehrtechniken gegen Stock-, Messer- und Pistolenangriffe. Zum Abschluss des praktischen Teils konnten die Teilnehmenden ihre Fähigkeiten in einer kurzen Verkettung von Transporttechniken vertiefen, was sowohl die Koordination als auch die Kreativität der Prüfer förderte.

Nach einer kurzen Erholungspause ging es in den Theorieteil. Peter Schneider erklärte prägnant, worauf es bei der Prüfung ankommt: von der bis hin zu den Anforderungen an die Prüferrolle. Die Teilnehmenden erhielten wertvolle Tipps, wie sie Prüfungsabläufe noch strukturierter und fairer gestalten können.

Die Veranstaltung war nicht nur eine Pflichtveranstaltung für die Verlängerung der Prüferlizenzen, sondern auch eine inspirierende Gelegenheit für alle Teilnehmenden, ihr Wissen zu erweitern und neue Impulse für ihr eigenes Training mitzunehmen.

Die zweite Landesprüfung des Jahres für Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu fand am 7. Dezember in Todenbüttel statt. Insgesamt 13 Dan-Prüfungen vom ersten bis zum vierten Dan fanden parallel auf drei Matten statt, eine im Jiu-Jitsu und die anderen im Ju-Jutsu. Erstmalig auf einer Landesprüfung waren alle Ju-Jutsu-Prüfungen nach dem neuen Programm; einmütig hatten sich alle Prüflinge für die Freie Anwendung entschieden. Die Leistungen waren weit gestreut, noch nicht alle konnten das neue Programm schon so umsetzen, wie es gefordert war. So gab es neben einigen sehr erfreulichen Darstellungen auch einige, die nicht oder nur knapp ausreichend waren.

Das Bild setzte sich bei den Kyu-Prüfungen fort. Neun traten auf 2. Kyu an und sechs auf 1. Kyu (einer davon Jiu-Jitsu). Hier konnten bis auf einen alle das gesteckte Ziel erreichen.

Aus Sicht des Prüfungsablaufs war es von Vorteil, dass alle Ju-Jutsu-Prüfungen nach dem neuen Programm und nicht mehr gemischt abliefen. Die erhoffte Beschleunigung durch das Ausdünnen des Programms manifestierte sich allerdings nur bei den guten Prüflingen; Prüflinge, die viel Hilfe brauchen, um ihr Programm mit den Prüfungsanforderungen in Deckung zu bringen, benötigten weiterhin viel Zeit.

Prüferlizenz- und Verlängerungslehrgang Jiu-Jitsu 2025

Thema/Inhalt:
– Aufbau und Training der Prüfungstechniken – Bewertung von Prüfungsleistungen
– Lizenzverlängerung
Referent: Peter Schneider, 10. Dan Jiu-Jitsu, Referent Jiu-Jitsu im SHJJV e. V.

Zeit: Samstag, 25. Januar 2025, Anmeldung: Ab 12.30 Uhr, Lehrgang: 13.00 Uhr – 18.00 Uhr
Veranstalter: Schleswig-Holsteinischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Ausrichter: SV Grün Weiß Todenbüttel von 1920 e.V.
Ort: Todenbüttel, Schulgelände, Hauptstraße 43, 24819 Todenbüttel
Leitung: Peter Schneider, Referent Jiu-Jitsu im SHJJV e. V.

Anmeldung: Per E-Mail bis zum 16.01.2025 an Peter Schneider unter:

Ausschreibung
Prüferlizenz- und Verlängerungslehrgang Jiu-Jitsu 2025

Am Samstag, den 16. November 2024, lud der SV Tungendorf e.V. zu einem spannenden Landestechniklehrgang ein. Unter der Leitung von Christian Groffmann, Träger des 5. Dan Jiu-Jitsu, drehte sich alles um die Abwehr von (un-)bewaffneten Bedrohungsangriffen.

Der Fokus lag auf einer besonderen Art von Angriffen: Bedrohungssituationen, in denen der Angreifer sein Opfer unter Druck setzt, um Forderungen zu stellen. Solche Szenarien unterscheiden sich deutlich von direkten, aggressiven Angriffen, da sie dem Verteidiger oft etwas mehr Reaktionszeit lassen. Meist sind es eher statische Angriffe, bei denen der Angreifer nicht primär verletzen will, sondern seine Kontrolle ausübt.

In solchen Momenten hat der Verteidiger zwei Optionen: entweder die Forderungen erfüllen oder – aus der berechtigten Angst heraus, dass die Situation eskalieren könnte – aktiv handeln. Entscheidet er sich für die Verteidigung, muss diese schnell und effektiv erfolgen, um dem Angreifer zuvorzukommen.

Im Lehrgang wurden unterschiedlichste Bedrohungsszenarien behandelt, sowohl mit als auch ohne Waffen. Thematisiert wurden Angriffe mit Messern, Stöcken, Pistolen und auch unbewaffnete Übergriffe. Ein zentraler Ansatz bei bewaffneten Angriffen ist das Sichern des waffenführenden Arms. Wird der Arm nur weggestoßen, steigt das Risiko, dass der Angreifer aggressiver und schneller auf den Verteidiger reagiert.

Christian Groffmann demonstrierte verschiedene Verteidigungsoptionen und erklärte praxisnah, wie diese Techniken in realen Situationen angewandt werden könnten. Dabei zeigte er auch, wie solche Abwehrtechniken in Prüfungssituationen dargestellt werden können.

Die Teilnehmer erhielten erste Ansätze und Ideen für die Abwehr von Bedrohungsangriffen. Es wurde jedoch betont, dass diese im eigenen Training weiter verfeinert und intensiv geübt werden müssen, um im Ernstfall effektiv anwendbar zu sein.

Der Lehrgang bot wertvolle Einblicke und war für alle Teilnehmer eine lehrreiche Erfahrung.

Landestechniklehrgang

Thema: Ju-Jutsu meets Jiu-Jitsu
Inhalt: Handeln bei Angriffen mit und ohne Kontakt unter Berücksichtigung der Eigensicherung
Referenten: Christian Groffmann, 5. Dan Jiu-Jitsu / Stefan Jacobs, 8. Dan Ju-Jutsu

Zeit: Samstag, 14. Dezember 2024, 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Veranstalter: Schleswig-Holsteinischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Ausrichter: Kodokan Norderstedt e.V.
Ort: Dojo der Tarpenbek-Sporthalle, Am Exerzierplatz 28, 22844 Norderstedt
Leitung: Helge Beer

Anmeldung: Per E-Mail bis zum 07.12.2024 an Kodokan-Spartenleiter-Ju-Jutsu unter:

Ausschreibung
LaTeLe 14.12.2024 in Norderstedt